ウエスト・ヒップ比(WHR)計算機 - 健康リスクの確認
ウエスト・ヒップ比計算機
WHRを計算して心血管および代謝リスクを評価します。下にウエストとヒップのサイズを入力してください。
よくある質問
ウエストとヒップの比率は、ウエストの周囲長をヒップの周囲長で割った値です。これは体脂肪の分布の指標として使用され、心血管疾患、糖尿病、代謝症候群のリスクと関連しています。WHRが高いほど、腹部周りに脂肪が多く蓄積されており、ヒップや太ももに蓄積された脂肪よりも危険と考えられます。
関連するフィットネス・健康計算
BMI計算
無料のBMI計算機。身長と体重を入力すると、体格指数とWHO基準での分類がすぐにわかります。
理想体重計算
無料の理想体重計算機。身長・年齢・性別から、Hamwi式・Devine式・Robinson式で健康的な体重範囲を算出します。
カロリー計算
無料のカロリー計算機。年齢・体重・身長・活動量からMifflin-St Jeor式で1日の必要カロリーを算出します。
体脂肪率計算
無料の体脂肪率計算機。米海軍法で体脂肪率を推定し、結果がどのフィットネス区分に入るかも表示します。
水分摂取量計算
無料の水分摂取量計算機。体重・活動量・気候から、1日に必要な水分量をリットルまたはオンスで算出します。